子育てと社会 学研、正直しんどかった｜学習系の習い事は「何をやるか」より「何のために」
公文・学研・ベネッセ、何が違うの？子育てサロンの交流会で聞いた3社の違いと、元教員ママが「学研を2ヶ月でやめた」判断が目からウロコでした。学研も塾も苦痛だったパパが、いま息子に何をさせるか迷いながら書いています。習い事は「何をやるか」より「何のために」。
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メンタル 父親の産後うつは11.0%。母親とほぼ同じでした｜リスク要因と、崩れる前のサイン
父親の産後うつは11.0%。母親の10.8%とほぼ同じでした（3,514世帯の全国調査）。しかも産後1年間、時期による差がありません。リスク要因は長時間労働と睡眠不足。妻の産後うつを疑って転職し、その転職先で倒れたわたしの経験と、崩れる前に出ていたサインをまとめました。相談先も載せています。
パパ育児 父親の育児参加は何をすればいい？18,510人を16年追った研究が測った「6項目」
父親の育児参加は何をどれだけやればいいのか。18,510人を生後6ヶ月から16歳まで追った研究では、最も関わった父親の子どもは心理的ウェルビーイング低下リスクが30%低いという結果でした。しかも対象は全員フルタイム勤務。研究が実際に測っていた6項目と、その採点方法を紹介します。
働き方とAI活用 男性育休は何日取るべき？取得率50.9%の中身と、社会保険料免除から逆算する期間の決め方
男性育休の取得率が50.9%になりました。でもこの数字は1日取っただけでもカウントされます。6割が1ヶ月未満という実態と、「とるだけ育休」データの両面を整理し、社会保険料の免除から逆算して日数を決める方法を、3日と1ヶ月超に分けて取ったわたしの実例で解説します。
夫婦関係 共同親権、わが家には関係ないと思っていた｜サロンの相談で気づいた「親の責務」の重さ
2026年4月に施行された共同親権。「離婚しないから関係ない」と思っていませんか？じつは新民法824条の2は婚姻中の夫婦にも適用されます。習い事やワクチンは単独で決めてよく、転居や進学は共同で——法務省が示した線引きと、子の人格尊重義務まで、子育てパパがわかりやすく整理します。
子育てとお金 子育て×FIREは両立できる｜家族を犠牲にせず「今の時間」を守るお金の設計図
「FIREして子どもといたい」でも家族を犠牲にするのは違う——そう感じる方へ。じつは「FIREしたい」の正体は「長い育休が欲しい」かもしれません。40代のキャリアと育児のジレンマ、教育費のピークは大学ではないという事実、コーストFIREなど4つの設計パターンを、子育てパパが交流会のリアルな声とともにお伝えします。
パパ育児 3歳の七五三はいつ？満年齢と数え年どっちで祝う？費用の目安と当日のコツ
3歳の七五三は満年齢と数え年どちらで祝う？結論はどちらでもOK。判断の目安、総額10万〜15万円の費用内訳、そしてイヤイヤ期の子でも当日をおだやかに乗り切るコツを、子育てパパが分かりやすくまとめました。前撮りの活用法も紹介します。
子育てとお金 【2026年10月開始】国民年金の育児免除をわかりやすく解説｜フリーランス・自営業パパも最大12か月タダに
2026年10月から国民年金第1号被保険者にも育児免除制度が始まります。自営業・フリーランスの父母が対象で、子が1歳になるまで最大12か月（母は産前産後と合わせ最大13か月）保険料が免除。所得制限なし、夫婦とも対象、しかも年金額は減りません。対象者・期間・注意点を子育てパパがわかりやすく解説します。
働き方とAI活用 「柔軟な働き方措置」をわかりやすく解説｜3歳からの働き方は、会社に“選ばせてもらえる”権利です
2025年10月施行の「柔軟な働き方を実現するための措置」を当事者目線で解説。3歳〜小学校就学前の子を育てる労働者向けに、会社は5つから2つ以上を用意する義務があり、あなたには1つを選ぶ権利があります。5つの措置の中身、自社制度の調べ方3ステップ、上司への切り出し方まで、子育てパパがわかりやすくお伝えします。
子育てと社会 12月25日から「こども性暴力防止法」｜抱っこはNG？誤解を解いて、親が知っておくべきこと
2026年12月25日施行の「こども性暴力防止法」。SNSで広まる「園での抱っこや触れ合い遊びが規制される」は誤解です。こども家庭庁のガイドラインをもとに、身体接触の考え方、対象となる施設、事業者マーク「こまもろう」の見方、そして家庭でできる3つの備えを、子育てパパがわかりやすく整理します。