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マインド

産後24週、パパの脳は組み変わる|関わるほど変わり、眠れないほど揺らぐ。2人目を前に考えた過ごし方

初めて父親になった25人の脳を産後24週まで追った2026年の研究。最初の6週間でいちばん大きく変わり、関わるほど変わる一方で、睡眠やメンタルは揺らぎやすい。子ども嫌いだった筆者の体験と、2人目の産後24週にパパがやることをまとめました。
パパ育

妊婦のRSウイルスワクチンは2026年4月から定期接種に|上の子が保育園に通う家庭こそ知っておきたい数字

産院でRSウイルスのワクチンを案内され、妻は即決、わたしは考えずにOK。2026年4月から定期接種になった母子免疫ワクチンの効果・副反応・早産のデータと、上の子から赤ちゃんへの家庭内感染の防ぎ方を、あとから数字で確かめました。
パパ育

2人目は年末年始に生まれる予定|入社1年未満のプレパパが、出産前に段取りしておくこと

2人目の予定日は12月末、そしてパパは転職して1年未満。産後パパ育休が断られうる理由と、それでもママの給付を守る方法、年末年始に重なる手続き、3歳の上の子との向き合い方を整理しました。
夫婦関係

「嫁ブロック解除祭り」その後どうなった?|夫婦の信頼貯金と、2人目を前にパパが思うこと

パパ育推進会で「嫁ブロック解除祭り」の結果発表をしたら、出てきたのは夫婦のリアルでした。お金の話が「稼いでるでしょ」で終わる悩み、30分だけ・小出し・頼るという伝え方、毎日の「ありがとう」で貯まる信頼貯金。そして2人目を前にした、第一子のときの後悔。
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