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マインド

産後24週、パパの脳は組み変わる|関わるほど変わり、眠れないほど揺らぐ。2人目を前に考えた過ごし方

初めて父親になった25人の脳を産後24週まで追った2026年の研究。最初の6週間でいちばん大きく変わり、関わるほど変わる一方で、睡眠やメンタルは揺らぎやすい。子ども嫌いだった筆者の体験と、2人目の産後24週にパパがやることをまとめました。
パパ育

妊婦のRSウイルスワクチンは2026年4月から定期接種に|上の子が保育園に通う家庭こそ知っておきたい数字

産院でRSウイルスのワクチンを案内され、妻は即決、わたしは考えずにOK。2026年4月から定期接種になった母子免疫ワクチンの効果・副反応・早産のデータと、上の子から赤ちゃんへの家庭内感染の防ぎ方を、あとから数字で確かめました。
パパ育

2人目は年末年始に生まれる予定|入社1年未満のプレパパが、出産前に段取りしておくこと

2人目の予定日は12月末、そしてパパは転職して1年未満。産後パパ育休が断られうる理由と、それでもママの給付を守る方法、年末年始に重なる手続き、3歳の上の子との向き合い方を整理しました。
夫婦関係

「嫁ブロック解除祭り」その後どうなった?|夫婦の信頼貯金と、2人目を前にパパが思うこと

パパ育推進会で「嫁ブロック解除祭り」の結果発表をしたら、出てきたのは夫婦のリアルでした。お金の話が「稼いでるでしょ」で終わる悩み、30分だけ・小出し・頼るという伝え方、毎日の「ありがとう」で貯まる信頼貯金。そして2人目を前にした、第一子のときの後悔。
学習

英語は「流すだけ」でいい?|送迎の車ではじめた、ゆるいおうち英語【ハロウィンの歌も】

おうち英語は「流すだけ」でいい。子育てサロンで先輩ママに教わった聞き流しを続けるコツ、繰り返し型の英語絵本CD、YouTubeを音だけで使う工夫、ハロウィンの英語の歌までまとめました。
パパ育

3歳のクリスマスプレゼントは“今の夢中”で選ぶ|すぐ飽きないおもちゃの選び方とおすすめ12選

3歳は好みがはっきりする時期。ランキングより、わが子の“今の夢中”から選ぶのがいちばん外れません。すぐ飽きない4つの軸と、夢中のタイプ別おすすめ12選をまとめました。
学習

「キャリア・パスポート」って知ってる?|子どもの夢を家庭で育てるために、親ができること

2020年から全国の小中高で導入された「キャリア・パスポート」。家に持ち帰らないため、知らない保護者がほとんど。現役の先生たちに聞いた中身と、家庭でできるキャリア教育5つのヒントをまとめました。
パパ育

3歳のハロウィンはおうちで十分|仮装を嫌がる子の対処と、お菓子の安全ルール

3歳のハロウィンは、おうちで家族と過ごすだけで十分。仮装を嫌がる子への対処と、消費者庁も呼びかけるお菓子の窒息・誤嚥対策、虫歯を防ぐ食べ方をまとめました。
お金と制度

教育費は「無償化」でも軽くならない|家計の7割は”学校の外”。習い事を守って固定費を削ったわが家の話

無償化が進んでも教育費が軽くならないのは、公立小学校の学習費の7割が「学校の外」のお金だから。固定費を削って習い事を守ったわが家の話と、教育費の貯め方をまとめました。
パパ育

しつけは「信号機」で考える|元教員の保育士に聞いた、叱る・工夫する・見守るの線引き

しつけはどこまで叱る?元教員の保育士に教わったのは「信号機」の考え方。赤=必ず教える、黄=環境で工夫、青=個性として見守る。迷ったら「10年後、誰か困ってる?」。
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