共働き

児童手当・出産育児一時金・育休給付・保育無償化・医療費控除…申請しないと1円も入らない制度ばかり。「よめめ任せだった」反省から全部調べたパパが、いつ・どこで・何をすればいいかをわかりやすく解説します。

子育て中のパパが朝活を習慣化する3つのコツを解説。夜型生活・寝不足でも続けられる朝の過ごし方を、メンタルトレーニング・コーチングの視点から実践的にお伝えします。まず今夜から始める小さな一歩を見つけましょう。

4月1日、新年度がはじまりました。焦りや不安を感じているパパへ。子どもを取り巻く社会の現状を知りながら、「無理せず自分のペースで」子育てするための具体的な3つの工夫を、37歳・共働きパパのおっきーが等身大でお伝えします。

共働き・育児中パパが副業を始めてぶつかった「時間の確保」「お金の使い道」の失敗談をリアルに公開。週4〜5時間から始める時間術と、副業収入の3分割管理法を紹介します。これから副業を考えているパパ必見の実体験ブログ。

仕事帰りでヘトヘトでも、家事育児に関わりたいパパへ。わたしが実際に使って助かった時短グッズを5つ紹介します。料理・掃除・洗濯・買い物…ひとつ取り入れるだけで、妻との関係も息子との時間も変わりました。

単身赴任中に0歳育児の限界を痛感したパパの実体験から、ワンオペ育児が苦しくなる構造と、「手伝う」ではなく「交代する」ための4つの具体策を紹介。夫婦関係を立て直すヒントをまとめました。

子育て中につい怒ってしまうのは性格ではなく脳の仕組みかもしれません。本記事では「怒り 脳の仕組み」をわかりやすく解説し、共働きパパが今日から実践できる怒りとの上手な付き合い方を紹介します。

共働き夫婦の育休、お金の設計で差がつく！月末・14日ルールで社会保険料免除を賢く活用し、出生後休業支援給付金（＋13％）までフルに活かす方法を、実例とシミュレーションでわかりやすく解説します。