共働き

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パパ育

パフォーマンスを上げる会社員パパのための長期休暇の過ごし方【脳科学×パパ育】

脳科学が明かす、休んでも疲れが取れない理由と解決法。共働きパパ向けに、お盆休みを“未来への投資”に変える5つの戦略を解説。
お金と制度

出生後休業支援給付金の条件|パパはママの育休なしでも対象。配偶者が取れない7つのケースと2026年の支給額

出生後休業支援給付金は、育児休業給付金67%に13%を上乗せ(最大28日)。パパは8週・ママは16週以内に14日以上が条件で、パパはママが出産していればママの育休がなくても対象。配偶者が育休を取れない7つのケース、2026年の上限額、申請方法まで整理しました。
稼ぐ力

デジタル世代の子育てヒント、子育て支援で学んだ上手な付き合い方

子育て支援の現場で聞いたリアルな声から、デジタル世代の子どもとの関わり方と、親子の心をつなぐ知育アイテムのヒントをお届けします。
お金と制度

育児にもレンタルという選択、不安を減らす “3つの工夫”

育児に正解はないけれど、不安に向き合ったからこそ見えたことがある。育児がちょっと楽になる「3つの工夫」と、わたしが出会った“支えになるモノ”を、等身大のパパ視点で綴ります。
パパ育

家事ストレスの限界、共働きパパを救った1つの選択

共働き家庭で家事の大半を担っていた30代パパ。限界を感じたある夜、たどり着いた“頼る選択肢”とは?夫婦の空気を変えたリアル体験記。
パパ育

パパも驚いた!“自分で食べたい”を引き出す3つの工夫

スプーン投げ期に悩んでいた1歳半の我が子が、「自分で食べられた!」の笑顔に。共働きパパの育児が楽しくなる、食育アイテムとの出会いを紹介。
お金と制度

9月までにふるさと納税やらなきゃ損! 子育てパパにこそ刺さる“実質2000円”の活用術

子育て家庭の強い味方「ふるさと納税」。9月末の制度変更前に知っておきたい、節約と満足度を両立する方法をパパ目線で解説!
パパ育

幼児食づくり、毎日は無理ゲー…冷凍で“手抜きじゃない”愛情メシに救われた話

子どものごはんに悩む共働きパパ必見。1歳児育児で疲れ切っていた我が家が、冷凍幼児食に出会って気づいた「手抜きじゃない愛情のカタチ」とは?
社会構造

突然の呼び出しに備える:共働き家庭の“外部サポート”活用術と心の余裕

保育園からの突然の呼び出し。「熱が出ました」の一言で崩れる共働きの予定…。そんな時に頼れる“第三の味方”とは?育児サポート活用のコツと心が軽くなる考え方をパパ目線で紹介します。
パパ育

赤ちゃんの椅子どう選ぶ?離乳食に人気のハイチェア3選比較

離乳食スタート前にイス選びで悩んだ共働きパパが、定番・北欧系・多機能タイプを比較検討。日常にフィットした“ちょうどいい選択”を振り返ります。
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