パパ育児 絵本の読み聞かせ、効果はある？3万6,866組の最新研究と「パパが読むと違う」理由｜図鑑を一人で読む3歳の息子から
東北大学が2026年1月に発表した3万6,866組の研究で、絵本の読み聞かせが多い家庭の子ほど3歳時点の発達が良好だとわかりました。パパの読み聞かせが言葉の力を予測したアメリカの研究も紹介。図鑑を一人で読むようになった3歳の息子と、寝る前の過ごし方から考えます。
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メンタル 父親の産後うつは11.0%。母親とほぼ同じでした｜リスク要因と、崩れる前のサイン
父親の産後うつは11.0%。母親の10.8%とほぼ同じでした（3,514世帯の全国調査）。しかも産後1年間、時期による差がありません。リスク要因は長時間労働と睡眠不足。妻の産後うつを疑って転職し、その転職先で倒れたわたしの経験と、崩れる前に出ていたサインをまとめました。相談先も載せています。
パパ育児 子どもの睡眠を整える4つの工夫｜共働き家庭でもできる安心の夜時間
子どもの夜なかなか寝ない・朝起きられない悩みを抱える保護者へ。子育て期の“睡眠の鍵”を最新データと共に整理し、朝の光・入眠ルーティン・呼吸・環境設定という4つの実践ステップで、親子ともに安心できる夜時間をつくる方法を紹介します。