パパ育児 3歳のはじめての運動会｜泣いても走らなくても大丈夫な理由と、親の心構え
3歳のはじめての運動会は、泣いても走らなくても大丈夫。そう言える理由と、比べない・責めない・楽しい記憶で終わらせる親の心構えをまとめました。
こころのケア
パパ育児 
パパ育児 3歳のYouTubeは悪じゃない｜“第三の保護者”として上手に付き合う3つのルール
3歳にYouTubeを見せる罪悪感、抱えていませんか？実は使い方しだいで“第三の保護者”になります。WHOが示す視聴時間の目安（2〜4歳は1日1時間未満）、動画の選び方、一緒に見ることの効果まで、子育てパパが分かりやすく解説します。
パパ育児 その「集中」、声をかけて切ってない？｜3歳の集中力を伸ばす“見守り”のコツ
「うちの子、集中力がないかも」——それ、実は関わり方が原因かもしれません。没頭中の「上手だね！」が集中を切ってしまう理由と、モンテッソーリの集中現象をもとにした“見守る”関わり方3つを、子育てパパが解説します。焦らず大丈夫、が伝わる記事です。
パパ育児 3歳が“きらい”と本音の逆を言うのはなぜ？あまのじゃく＆かわいい嘘との向き合い方
3歳が好きなものを「きらい」と逆に言う、寝たフリをする、小さな嘘をつく…実はこれ、反抗ではなく“自分”と“考える力”が育つサインです。あまのじゃく＆かわいい嘘の理由と、叱らずに向き合う対応3つを、子育てパパが発達の視点で解説します。
パパ育児 3歳が園ではいい子、家で爆発するのはなぜ？心のケア3つ
園ではいい子なのに家で爆発する3歳に戸惑っていませんか？それは外で頑張りすぎた反動で、家が“安全基地”になっている証拠。うつ休職を経験した子育てパパが、家での甘えや癇癪との向き合い方3つを、メンタルの専門知見とともにお伝えします。
メンタル 育児疲れたパパへ。うつで休職した経験から伝えたい対処法5選
転職→環境変化→うつ病→休職。その経験からメンタルヘルスを学んだパパが、育児疲れを抱える30代パパへ贈る実践的な対処法5選。「しんどい」は弱さじゃなく、全力で生きている証です。今日から使える内容です。
子育てとお金 4月1日、新年度。あなたはまず「深呼吸」から始めよう
4月1日、新年度がはじまりました。焦りや不安を感じているパパへ。子どもを取り巻く社会の現状を知りながら、「無理せず自分のペースで」子育てするための具体的な3つの工夫を、37歳・共働きパパのおっきーが等身大でお伝えします。