メンタル 「もう無理…」と叩きそうになったとき、わたしが“自分を守る”ためにした5つのこと
子どもが泣き止まない夜、「もう無理」と思った瞬間、どう自分を守るか？限界を超える前にできる5つの避難行動と、叩かずに済む心の仕組みづくりについて語ります。
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働き方とAI活用 デジタル世代の子育てヒント、子育て支援で学んだ上手な付き合い方
子育て支援の現場で聞いたリアルな声から、デジタル世代の子どもとの関わり方と、親子の心をつなぐ知育アイテムのヒントをお届けします。
子育てとお金 育児にもレンタルという選択、不安を減らす “3つの工夫”
育児に正解はないけれど、不安に向き合ったからこそ見えたことがある。育児がちょっと楽になる「3つの工夫」と、わたしが出会った“支えになるモノ”を、等身大のパパ視点で綴ります。
パパ育児 家事ストレスの限界、共働きパパを救った1つの選択
共働き家庭で家事の大半を担っていた30代パパ。限界を感じたある夜、たどり着いた“頼る選択肢”とは？夫婦の空気を変えたリアル体験記。
パパ育児 パパも驚いた！“自分で食べたい”を引き出す3つの工夫
スプーン投げ期に悩んでいた1歳半の我が子が、「自分で食べられた！」の笑顔に。共働きパパの育児が楽しくなる、食育アイテムとの出会いを紹介。
子育てとお金 9月までにふるさと納税やらなきゃ損！ 子育てパパにこそ刺さる“実質2000円”の活用術
子育て家庭の強い味方「ふるさと納税」。9月末の制度変更前に知っておきたい、節約と満足度を両立する方法をパパ目線で解説！
パパ育児 幼児食づくり、毎日は無理ゲー…冷凍で“手抜きじゃない”愛情メシに救われた話
子どものごはんに悩む共働きパパ必見。1歳児育児で疲れ切っていた我が家が、冷凍幼児食に出会って気づいた「手抜きじゃない愛情のカタチ」とは？
パパ育児 2歳の「じぶんで食べる！」を支える食卓のつくり方｜器を変えたら息子の表情が変わった
2歳の「じぶんで食べる！」を応援したいのに食べこぼしでイライラ…。原因は不器用さではなく器の形かもしれません。保育園の器にある「ふちの返し」の理由と、食べこぼしが減る食器選び5つの基準、足置き・盛りつけ量など食卓環境の整え方を、2歳児を育てたパパが解説します。
子育てと社会 突然の呼び出しに備える：共働き家庭の“外部サポート”活用術と心の余裕
保育園からの突然の呼び出し。「熱が出ました」の一言で崩れる共働きの予定…。そんな時に頼れる“第三の味方”とは？育児サポート活用のコツと心が軽くなる考え方をパパ目線で紹介します。
パパ育児 赤ちゃんの椅子どう選ぶ？離乳食に人気のハイチェア3選比較
離乳食スタート前にイス選びで悩んだ共働きパパが、定番・北欧系・多機能タイプを比較検討。日常にフィットした“ちょうどいい選択”を振り返ります。