家族時間

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こころのケア

【睡眠の質を高めよう!】明日の笑顔をつくる6つの工夫

子育て中のパパこそ睡眠の質が大切。夜泣きや寝かしつけで眠れない日々に、今日からできる6つの工夫を紹介。家族の笑顔を守るためのヒントが見つかります。
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パフォーマンスを上げる会社員パパのための長期休暇の過ごし方【脳科学×パパ育】

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宅配クリーニングを利用して家事で終わる週末、家族時間に使いませんか?

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そんなに短いの!? 家族と過ごす時間に限りがあるなんて知らなかった

単身赴任や育休を経て気づいた「家族と過ごす時間の価値」。パパ育児のリアルなエピソードと、おすすめの時短アイテムを紹介します。
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自己紹介:「こどもたちの未来をもっと明るくしたい」だから行動する

共働きパパの自己紹介記事。家族との時間を最優先にした働き方の見直しと、育児初心者から学んだヒントや失敗談をご紹介。
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