パパ育

育児で夫婦関係がギクシャクしていませんか？役割分担ではなく「思考の共有」で関係は好転します。共働き・子育て中の夫婦がすれ違いを減らすための具体的な考え方を解説します。

出産前の育児グッズ準備で迷っていませんか？本記事では、ベビーカーなどの大物ではなく、ガーゼ・綿棒・洗剤など見落としがちな必需品を中心に、パパ目線で分かりやすく解説します。

子育て中で「時間が足りない」と感じていませんか？本記事では、時間の見える化・優先順位づけ・ルーティン化に加え、ご褒美を先に予定に入れる考え方で、忙しい毎日でも心に余裕をつくる方法を解説します。

2026年4月1日から自転車にも青切符制度が導入されます。どんな違反が対象？反則金はいくら？通勤や保育園送迎で気をつけたいポイントを、子育て世帯向けにわかりやすく解説します。

2025年、2歳の息子と過ごした365日。絵本選び、特急の旅、作品展、大掃除──すべてが“パパ育”の時間でした。仕事と家庭の狭間で迷いながらも気づいた、子どもと一緒に成長する喜びを等身大の言葉で綴ります。

初めての子育てで「何をすればいい？」と悩むパパへ。赤ちゃんのお世話、家事分担、制度の手続き、夫婦のコミュニケーションまで、共働き家庭でも実践できる“パパが本当にやるべき10の行動”をわかりやすく解説します。

子どもの夜なかなか寝ない・朝起きられない悩みを抱える保護者へ。子育て期の“睡眠の鍵”を最新データと共に整理し、朝の光・入眠ルーティン・呼吸・環境設定という4つの実践ステップで、親子ともに安心できる夜時間をつくる方法を紹介します。

会社の補助を使えば、自己負担わずか数千円で人間ドックが受けられる！金融資産と同じように「健康資産」も育てよう。40代パパが家族の未来を守るために、今こそ受けるべき理由を解説します。

仕事でも育児でも、思い通りにいかない日々。「あの人のせい」と思う前に、自分の行動を少し変えてみる——それが“原因自分論”。共働きパパに届けたい、心を軽くする考え方。